Resilienz - Wege zur inneren Ruhe, Stabilität und Lebensfreude

Herausforderungen sind Teil des Lebens. Gerade in Zeiten des Umbruchs oder des andauernden Kampfes fällt es schwer, innerlich ruhig und gelassen zu bleiben und sich die Lebensfreude trotz oder wegen der Umstände zu bewahren. Hilfreich ist es dabei, Wege zu erschließen, um Stabilität in sich zu bewahren oder neu zu finden.
Ziel dieses Online-Workshops ist es, Ihnen in einer kleinen Gruppe (max.12 Personen) durch aktive Übungen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen Sie sich kurzfristig in emotional anspruchsvollen Situationen stabilisieren und sich selbst besser kennenlernen können. Die im Kurs erworbenen Methoden helfen ihnen, mittel- und langfristig innere Ruhe, Gelassenheit aber auch Lebensfreude zu bewahren bzw. zu stärken.


Nach Ihrer Online-Anmeldung bis zum 11.04.2021 10.00 Uhr erhalten Sie bis spätestens eine Stunde vor Kursbeginn per Email den Link zur Veranstaltung.
Sie werden ohne Video- und Tonübertragung zur Veranstaltung zugeschaltet.
Aus urheberrechtlichen Gründen ist es nicht gestattet, die Online-Übertragung aufzuzeichnen oder Screenshots zu erstellen.

Weitere Informationen finden Sie unter www.muenchner-seniorenakademie.de. Wir beraten Sie gern auch telefonisch unter 089 54 58 05-18.
Veranstaltungsort: Onlinevorlesung, Dachauer Strasse 5, 80335 München
Kursgebühr 60,00 €
Doz.: Dr. Wenz Tina
Abgesagt
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