QiGong und Meditation

Online Kurs für Einsteiger_innen und Fortgeschrittene

Gerade in diesen sehr fordernden, ungewissen Zeiten, die uns manchmal mut- und energielos oder ungeduldig und nervös machen, bietet QiGong eine große Unterstützung:
die Energiebahnen werden gedehnt, der Kreislauf angeregt, das Immunsystem gestärkt, die Atmung vertieft - wir kommen in Kontakt mit unserer Lebensfreude!
In der Meditation können wir anschließend unseren Körper als Zuhause erfahren, aus dem Gedanken-Karussell aussteigen und innere Ruhe, Frieden und Zuversicht erfahren.
Sie benötigen ein wenig Platz, bequeme Kleidung und einen Stuhl oder eine Matte für die Meditation.
Termine: 27.05./ 03.06./ 10.06.2020 von 9:00 bis 10:30 Uhr.
Nach Ihrer Online-Anmeldung bis zum 26.05. 2020 10.00 Uhr erhalten Sie den Zugangslink für alle drei Veranstaltungen.


"Was hinter uns liegt
und was vor uns liegt,
sind kleine Angelegenheiten
Im Vergleich zu dem,
was in uns liegt."
(Ralph Waldo Emerson)
Veranstaltungsort: Zoom-Lizenz 1 München
Kursgebühr 30,00 €
Ref.: Hanna Wolter-Henkel
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